कैसे वजन कम करने के लिए तेजी से

कैसे वजन कम करने के लिए तेजी सेइस तथ्य के कारण है कि आप इस वेब पेज पर, आप की तरह होगा कैसे पता करने के लिए नीचे स्लिम करने के लिए जल्दी? शुरुआत में-यह आप के लिए आवश्यक है की पहचान करने के लिए है कि यह भी बहुत तेजी से वजन में कमी भी हो सकता है खतरनाक. इसलिए, यदि आप की योजना स्लिम नीचे करने के लिए तेजी से, आप की जरूरत है होना करने के लिए स्वस्थ और संतुलित करने से पहले आप शुरू किसी भी प्रकार के भारी आहार या आहार के अनुरूप है. यह आमतौर पर के वजन घटाने के लिए कहा गया स्वास्थ्य में सुधार है, लेकिन जल्दी से laiduttaminen ट्रिगर कर सकते हैं कल्याण नुकसान और गंभीर लक्षण/प्रतिक्रियाओं.

  • एक परिणाम के रूप में, बनाने के कुछ है कि आप कर रहे हैं स्वस्थ और संतुलित शुरू करने से पहले आप किसी भी चरम आहार योजना तो, अगर आप कर रहे हैं स्वस्थ और संतुलित रूप में अच्छी तरह के रूप में करने का इरादा है, खो वजन जल्दी से कुछ पाउंड पढ़ने के लिए, नीचे सूचीबद्ध छोटे से लेख में, जहां आप निश्चित रूप से खोजने के लिए कुछ तकनीकों और विचारों पर कैसे वजन ड्रॉप करने के लिए जल्दी है । वैकल्पिक साधन पर कैसे वजन कम करने के लिए जल्दी: इस आहार के आहार पर आधारित है, सच है कि एक दिन में शराब की खपत के बारे में पानी के 2 लीटर.
  • बनाने के लिए यकीन है कि के बीच में पीने के लिए ठंडा/kylm ähköä पानी. पानी का एक गिलास से पहले करने के लिए प्रत्येक भोजन के लिए और भी नाश्ते को कम करने के लिए अपनी भूख के रूप में अच्छी तरह के रूप में प्रदान करते हैं एक फुलर महसूस कर रही है । पानी नहीं और न ही शहद है । एक भोजन में परिवर्तन नहीं करना चाहिए साधारण पानी. ले हर रोज एक मल्टीविटामिन गोली, कारण करने के लिए बढ़ाया पहनकर को दूर करने के लिए अपने शरीर के और अधिक पोषक तत्वों.

रस आहार योजना या हॉलीवुड आहार आहार.

रस परहेज़ कर रहे हैं की एक विशाल सरणी में बदलाव, अभी तक आम तौर पर वे के बीच चली एक और तीन दिनों के लिए । पशु स्वीकार्य कर रहे हैं सब्जियों और फलों के रस । कुछ रस आहार पीने के बस के रस, और भी सब पर नहीं खा– दूसरों तक पहुँचने की खपत एक भोजन एक दिन. रस चाहिए आमतौर पर एक तरल को हटाने की अंक, यानी रस शुद्ध अपने शरीर और अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा. पाउंड चला गया मुख्य रूप से अपने शरीर के तरल पदार्थ का भंडारण और यह भी सूजन के साथ है । मेपल सिरप आहार और नींबू पानी आहार है । इन आहार आहार खाना नहीं करता है कुछ भी और सिर्फ पीने के लिए.रस आहार योजना या हॉलीवुड आहार आहार.

इसके अतिरिक्त व्रत के समान है । दैनिक पेय के बहुत सारे विशेष दिशानिर्देश तैयार नींबू पानी (नहीं सोडा), या सिरप, ceyennepippurista और पानी की एक ड्रिंक बनाने के लिए. के रूप में इसी तरह के उपवास में– में इस तरह के एक आहार योजना में पीने के उपवास चाय या जैविक चाय दो बार एक दिन । इस तरह के आहार आम तौर पर केवल कुछ ही दिनों की अवधि, लेकिन अब लंबे समय तक की स्थिति से उपवास.

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